Grâce à des exercices et à des jeux adaptés, les adolescents peuvent pratiquer cette discipline en toute sécurité. Sport très complet, le kickboxing combine des techniques de boxe et d'arts martiaux et enseigne des valeurs importantes telles que le respect de l'adversaire et le contrôle de soi-même. Une excellente activité pour lâcher son fou, améliorer ses aptitudes physiques et s'amuser !
Apportez des gants de boxe confortables et bien rembourrés. (Il existe plusieurs variétés de gants, de très petits à très grands. Quelques paires de gants sont disponibles sur place pour essayer dans les premiers cours ou en cas d'oubli.)
Portez des vêtements souples et confortables.
Ayez une bouteille d'eau.
Des bandages en coton pour les poignets sont recommandés.
Le protège-dents est facultatif.
Ces équipements sont disponibles dans la plupart des détaillants d'articles de sports, tel que Sports Experts ou Canadian Tire).
