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Session

Aquaforme prénatal | Piscine Joseph-Charbonneau

Information

See details below for the hours of this session
From January 20, 2023 to March 24, 2023
10 activities
  • January 20, 2023 at 12:30 a.m. UTC
  • January 27, 2023 at 12:30 a.m. UTC
  • February 3, 2023 at 12:30 a.m. UTC
  • February 10, 2023 at 12:30 a.m. UTC
  • February 17, 2023 at 12:30 a.m. UTC

Description

Cet entraînement léger et adapté aux besoins de la femme enceinte vous permet de préparer les muscles qui seront sollicités lors de l'accouchement. Se déroule dans la partie peu profonde.

Travail modéré en cardiovasculaire et en musculation sans impact.

Comment de préparer avant son entraînement? consultez :

- les mesures sanitaires

Apportez: votre maillot de bain, votre serviette, votre nécessaire de baignade et un cadenas. Le casque de bain n’est pas obligatoire.
Price icon
$93.07
Duration icon
55 min
Partner activity

Instructions

Vous devez apporter une autorisation écrite de votre médecin, au plus tard au 2e cours, attestant que votre état vous permet de suivre un cours d'aquaforme prénatale. Téléchargez le X-AAP pour le faire compléter par votre médecin.

COVID-19 safety measures

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!
Please be aware of your current local government regulations.
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