Bootcamp- Samedi 9h30 (Nathalie)

Venez dépasser vos propres limites dans ce cours d’intensité élevée sous forme d’intervalles et/ou de circuits où vous travaillerez force, endurance et cardio-vasculaire. Ce cours non chorégraphié s’adresse à tous ceux qui veulent relever de nouveaux défis dans leur entraînement. Accessible à tous, ce cours multiniveau vous offre des exercices fonctionnels avec des alternatives selon votre niveau de condition physique. Un cours complet et dynamique pour ceux qui aiment transpirer! Veuillez apporter votre tapis de Yoga dans tous les cours sauf la Zumba Prix de revient des cours selon votre abonnement: Cours à la carte: 15$ Forfait de base -1x sem - 11 séances : 11.50$ Forfait sérieux - 2x sem - 22 séances : 9.00$ Forfait engagé - 3x sem - 33 séances : 8.00$ Forfait engagé - 4x sem - 44 séances : 7.25$