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ACTIVITY

Boxe Olympique

Saturday, December 10, 2022 11:00 a.m. EST

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$8.70

Description

Ce cours permet d’apprendre les rudiments de la boxe olympique. La corde à sauter, le shadow boxing, le sac de frappe et la musculation composent cet entraînement dynamique. Réveillez l’athlète qui sommeille en vous !

Ce cours s’adresse à des participants voulant apprendre tous les aspects de l’entraînement de la boxe olympique. Les échauffements, les exercices de mise en forme et d’endurance, les techniques des coups lancés, les déplacements et les étirements. Bienvenue à tous ceux et celles qui veulent se surpasser. Aucun combat. 

Price icon
$8.70
Duration icon
60 min
Partner activity

Instructions

Bandages pour les mains de 3 mètres de long, gants de frappe pour le sac et corde à dansée.  Bouteille d’eau.

COVID-19 safety measures

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!
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