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Information

See details below for the hours of this session
From January 19, 2023 to March 23, 2023
10 activities
  • January 19, 2023 at 11:00 p.m. UTC
  • January 26, 2023 at 11:00 p.m. UTC
  • February 2, 2023 at 11:00 p.m. UTC
  • February 9, 2023 at 11:00 p.m. UTC
  • February 16, 2023 at 11:00 p.m. UTC

Description

Ce cours comprend différentes routines aérobiques qui intègrent des mouvements tirés de la boxe. Les enchaînements sont dynamiques et demandent de l'endurance cardiovasculaire et musculaire. La partie supérieure de votre corps sera grandement sollicitée par les mouvements répétitifs des bras, et le bas de votre corps, par la prise de position avec les jambes et les coups de pieds. Travail intense en cardiovasculaire et modéré en musculation avec impacts.

Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Price icon
$95.68
Duration icon
55 min
Partner activity

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