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ACTIVITY

Entraînement Core & flexibilité

Thursday, March 23, 2023 7:45 p.m. EDT

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$12.18

Description

Ce cours est le point de rencontre entre stabilité et mobilité, entre force et souplesse. Autant dans les activités de la vie quotidienne que lors des pratiques sportives, des gestes fluides, efficaces et sécuritaires, sont utiles. Voici une séance d’entraînement à dynamique modérée où l’intensité rime avec la qualité. C’est un cours accessible à tous! Bienvenue aux coureurs, cyclistes, nageurs, pratiquants d’arts martiaux et de tous autres sport qui cherchent un complément à leur entraînement.

Comment de préparer avant son entraînement? consultez :

- les mesures sanitaires

Portez des vêtements souples et confortables. Apportez une bouteille d'eau.
Price icon
$12.18
Duration icon
55 min
Partner activity

COVID-19 safety measures

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!
Please be aware of your current local government regulations.
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