Information

See details below for the hours of this session
From February 22, 2023 to March 29, 2023
6 activities
  • February 22, 2023 at 1:00 a.m. UTC
  • March 1, 2023 at 1:00 a.m. UTC
  • March 8, 2023 at 1:00 a.m. UTC
  • March 15, 2023 at 12:00 a.m. UTC
  • March 22, 2023 at 12:00 a.m. UTC

Description

Êtes-vous prêt à vous dépasser? L’entraînement HIIT est un entraînement par intervalles à très haute intensité suivie de courtes périodes de repos. Au cours de la session, vous vous dépasserez en expérimentant différents types d'entraînements. L'ensemble des exercices proposés ne nécessitent aucun matériel et sont effectués avec le poids du corps. Motivant et intense, c'est le défi ultime à Sports Montréal!

Portez des vêtements souples et confortables et des souliers de sport. Apportez une bouteille d'eau. Pour les cours virtuels Équipements suggérés : tapis de sol, chaise, haltères ou objets faisant office de charge
Price icon
$95.68
Duration icon
55 min
Partner activity
hiit

COVID-19 safety measures

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