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ACTIVITY

Régulier - Cardiovélo avec Valérie

Description

Entraînement en groupe qui se pratique sur des vélos stationnaires de marque Keiser M3i. L'instructeur vous préparera des entraînements plus ou moins difficiles pour progressivement, augmenter votre capacité cardiovasculaire et musculaire afin de dépasser vos limites. Vous pourrez ainsi vous hisser au sommet d'une montagne, dévaler une pente à toute vitesse ou encore sprinter jusqu’à la ligne d’arrivée!

Il est obligatoire d'apporter une serviette. Notez que l'espace cardiovélo est un espace ouvert et aéré situé dans le hall de l'entrée sud du complexe sportif Claude-Robillard. Il est doté de vélos stationnaires de marque Keiser M3i, de ventilateurs et d'un système de son, afin de vous offrir de bonnes conditions de pratique. Cet été pour limiter les annulations, nous avons déjà planifié les cours qui n’auront pas lieu pour prendre en considération les vacances et absences des instructeurs. Veuillez consulter la description de l’activité dans Amilia pour plus de détail.
0 to 99 y.o.
0 to 99 y.o.
Free
Duration icon
50 min
Partner activity
indoor cycling

Instructions

Être âgé de 15 ans et plus.

COVID-19 safety measures

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!
Please be aware of your current local government regulations.
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