All activitiesGet equipped
ACTIVITY

Virtuel en direct - Octobre 2021 - Bootcamp avec Nathalie

Monday, October 18, 2021 10:30 p.m. UTC

Share

Event book now icon
$12

Description

Venez dépasser vos propres limites dans ce cours d’intensité élevée sous forme d’intervalles et/ou de circuits où vous travaillerez force, endurance et cardio-vasculaire. Ce cours non chorégraphié s’adresse à tous ceux qui veulent relever de nouveaux défis dans leur entraînement.

Accessible à tous, ce cours multiniveau vous offre des exercices fonctionnels avec des alternatives selon votre niveau de condition physique.

Un cours complet et dynamique pour ceux qui aiment transpirer!

Price icon$12
Duration icon45 min
Partner activity

Instructions

L’accès à nos séances virtuelles en direct nécessite une connexion internet. Les séances en direct sont diffusées sur l'application ZOOM. 1. Assurez-vous que votre ordinateur ou tablette sont à jour. 2. Installez Zoom sur votre tablette ou ordinateur. Aussi, s’il y est déjà, assurez-vous qu’il est à jour, car Zoom a fait des mises à jour de sécurité importantes dans les dernières semaines. 3. Les liens de connexion vous seront transmis 30 minutes avant chacun des cours. ** Espace Fitness transmet un signal de qualité supérieure et n’est pas responsable de la réception de signal. La qualité de réception des diffusions dépend principalement du réseau internet, du type d’équipement que vous utilisez, du type de connexion que vous avez, ainsi que du nombre d’utilisateurs simultanés sur votre réseau internet.

COVID-19 safety measures

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!
Visit our covid-19 info page