ACTIVITY

Yoga prénatal

Tuesday, March 21, 2023 5:45 p.m. EDT

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Directions

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Description

Profitez de l’expérience du yoga pour vivre votre grossesse pleinement et garder la forme en attendant la venue de votre bébé! 

LE YOGA PRÉNATAL EST BÉNÉFIQUE AVANT L'ACCOUCHEMENT

Bénéfique pour le corps et l’esprit, le yoga prénatal s’avère très efficace pour vous préparer à l’accouchement en douceur.

 

Il est fortement recommandé d'apporter votre propre tapis de yoga, ceux-ci n'étant pas fournis. Vous pouvez vous procurer un tapis de yoga en ligne ou au Gym Sports Montréal (situé au rez-de-chaussée du complexe sportif Claude-Robillard).
Price icon
$13.05
Duration icon
55 min
Partner activity
yoga

Instructions

Vous devez apporter une autorisation écrite de votre médecin, au plus tard au 2e cours, attestant que votre état vous permet de suivre un cours de yoga prénatal. Téléchargez le X-AAP pour le faire compléter par votre médecin.

COVID-19 safety measures

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!
Please be aware of your current local government regulations.
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