La Zumba Fitness® est un programme d’entraînement physique accessible à tous, peu importe votre niveau de condition physique. Elle combine des éléments d’aérobie et des mouvements de danses latines. Les chorégraphies s’inspirent des rythmes latins tels que la salsa, le merengue, la cumbia, le reggeaton qui sauront vous enchanter, le tout dans une ambiance de party. La Zumba suit une méthode d’entraînement par intervalles où des rythmes lents et rapides sont ponctués de mouvements plus musculaires qui s’enchaînent, vous permettant ainsi de sculpter votre corps et d’affiner votre silhouette tout en brûlant des calories. Une ambiance de plaisir contagieux ! Bienvenue à tous!
Veuillez apporter votre tapis de Yoga dans tous les cours sauf la Zumba
Prix de revient des cours selon votre abonnement:
Cours à la carte: 15$
Forfait de base -1x sem - 11 séances : 11.50$
Forfait sérieux - 2x sem - 22 séances : 9.00$
Forfait engagé - 3x sem - 33 séances : 8.00$
Forfait engagé - 4x sem - 44 séances : 7.25$
