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ACTIVITÉ

Abdos-fessiers

jeudi 16 mars 2023 19 h 00 HAE

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Directions

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20/20 inscrits
12,18 $

Description

Un classique de l'entraînement musculaire qui consiste en une série d'exercices concentrés sur le renforcement des muscles abdominaux et fessiers. La séance débute par un échauffement cardiovasculaire, puis d'une longue période de musculation ciblée, pour se terminer par une série d'étirements. Le niveau de travail musculaire est élevé.

Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Icône de prix
12,18 $
Icône de durée
55 min
Partenaire

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Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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