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ACTIVITÉ

Abdos et fesses de fer

5.0

(5)

jeudi 14 octobre 2021 18 h 00 HAE

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Directions

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10,50 $

Description

Ce cours cible tous les muscles de vos jambes ainsi que vos abdominaux. J'adapte les exercices selon vos besoins et je vous motive du début à la fin. Les exercices sont variés : vous verrez que le nombre d'exercices différents que l’on peut faire en 1 heure est surprenant! Venez vous pousser à fond et avoir du plaisir!
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Anglais
Français
Icône de prix
10,50 $
Icône de durée
60 min
Decadium Laval
Entraînement cardio

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 David Essiambre

David Essiambre

Instructions

Ce cours aura lieu dans le Studio 1 (sur la mezzanine). Vous devez porter le masque à votre arrivée et le retirer lorsque vous êtes à votre place. Du désinfectant sera fourni sur place. Vous devez arriver avec vos vêtements de sport sur vous. Veuillez ne pas oublier votre bouteille d'eau.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Visitez notre page d'informations sur le covid-19

Politique d'annulation

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Decathlon Activités.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.