Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes un adepte des sports aquatiques, l’aqua boot camp est fait pour vous. Sous forme de circuit dans l’eau ou à l’extérieur, vous mettrez à l’épreuve votre endurance physique ainsi que vos muscles.
La combinaison de période de natation et d’exercices avec haltères, medecine ball et autres objets submersibles vous apportera un entraînement complet et intense!
L'utilisation d'un maillot de bain de sport est recommandé.
Le casque de bain n'est pas obligatoire.
