ACTIVITÉ

Aqua circuit | Piscine Claude-Robillard

jeudi 23 février 2023 11 h 05 HNE

Il semblerait que votre fuseau horaire soit différent de celui dans lequel va se dérouler l'activité. L'heure correspondant à l'activité où vous vous trouvez est: jeudi 23 février 2023 16 h 05 UTC

Directions

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Seulement 20 places disponibles

5/25 inscrits
12,18 $

Description

L’aqua circuit est une activité aquatique qui fera travailler toutes les parties du corps. Les séances sont variées et complètes, sollicitant ainsi un travail en profondeur, en résistance et en cardio! Le principe est de faire un entraînement par ateliers travaillant l’ensemble des qualités physiques. Le travail sur le haut du corps s’effectue à l’aide d’haltères ou d’autres accessoires aquatiques et le travail des abdominaux est réalisé à l’aide de différents supports (spaghettis). L’aqua spinning et la natation permettront d’effectuer le travail cardiovasculaire.

Le casque de bain n'est pas obligatoire.
Icône de prix
12,18 $
Icône de durée
55 min
Partenaire

Instructions

Avoir 15 ans et plus. Il est important de savoir nager (crawl) et d'être à l'aise sous l'eau.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Veuillez prendre connaissance des réglementations locales en vigueur.
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