Session

Boxe Olympique (12 à 16 ans)

Directions

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Information

Voir les détails ci dessous pour les horaires de cette session
Du 17 septembre 2022 au 10 décembre 2022
12 activités au total
  • 17 septembre 2022 à 14 h 00 UTC
  • 24 septembre 2022 à 14 h 00 UTC
  • 1 octobre 2022 à 14 h 00 UTC
  • 15 octobre 2022 à 14 h 00 UTC
  • 22 octobre 2022 à 14 h 00 UTC

Description

Ce cours permet d’apprendre les rudiments de la boxe olympique. La corde à sauter, le shadow boxing, le sac de frappe et la musculation composent cet entraînement dynamique. Réveillez l’athlète qui sommeille en vous !

Ce cours s’adresse à des participants voulant apprendre tous les aspects de l’entraînement de la boxe olympique. Les échauffements, les exercices de mise en forme et d’endurance, les techniques des coups lancés, les déplacements et les étirements. Bienvenue à tous ceux et celles qui veulent se surpasser. Aucun combat. 

12 à 16 ans
12 à 16 ans
Icône de prix
80 $
Icône de durée
60 min
Partenaire

Instructions

Bandages pour les mains de 3 mètres de long, gants de frappe pour le sac et corde à dansée. Bouteille d’eau.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Veuillez prendre connaissance des réglementations locales en vigueur.
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