Session

Cardio et Abs (Hybride)

Directions

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Information

Voir les détails ci dessous pour les horaires de cette session
Du 9 mai 2022 au 30 mai 2022
3 activités au total
  • 9 mai 2022, 21 h 00 UTC
  • 16 mai 2022, 21 h 00 UTC
  • 30 mai 2022, 21 h 00 UTC

Description

Ce cours s'adresse aux gens qui désirent améliorer leur condition physique. Musculation et tonification de vos muscles et abdominaux sont au rendez-vous. Un entraînement efficace pour la perte de poids.

COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps. La moitié du stationnement adjacent au Centre Communautaire d'Auteuil sera limité de façon sporadique jusqu'au 24 juin en raison des cours offerts à l'extérieur, et sera limité de façon permanente du 24 juin jusqu'au 11 septembre. Nous vous conseillons d'utiliser le stationnement tout près de la caserne de pompier (devant la piscine publique).
0 à 99 ans
0 à 99 ans
Icône de prix
20 $
Icône de durée
60 min
Partenaire

Instructions

Tapis de yoga, 2 poids, 1 élastique (recommandé), chaussure de sport et bouteille d'eau.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Veuillez prendre connaissance des réglementations locales en vigueur.
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