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ACTIVITÉ

Entraînement énergique au poids du corps + muscles des abdominaux

5.0

(3)

samedi 22 janvier 2022 16 h 00 UTC

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Gratuit

Description

Êtes-vous à la recherche d'un cours énergique où vous pouvez améliorer votre humeur et faire de l'exercice général et, en plus, améliorer vos muscles abdominaux ? Étant donné que les gens de mon entourage ressentent généralement des douleurs dans le bas du dos, j'ai décidé de commencer ce cours pour vous aider à renforcer vos muscles, en particulier ceux du tronc, et à brûler des calories. Il s'agit d'une introduction facile à suivre au poids corporel; parfait pour tous les niveaux. Après mes cours, vous vous sentirez beaucoup mieux lors de votre course à pied, vélo et natation puisque votre corps est beaucoup plus prêt qu'hier.
Événement étiqueté comme
 online
Virtuel
Gratuit
Icône de durée
35 min
Entraînement cardio

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 mehrdad paknezhad

mehrdad paknezhad

Instructions

Ce dont vous avez besoin sont: 1. Tapis d'exercice 2. Bouteille d'eau 3. Petite serviette

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Decathlon Activités.

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