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ACTIVITÉ

Entraînement à l'intervalle de haute intensité : des entraînements efficaces pour tous les âges

jeudi 9 décembre 2021 13 h 00 UTC

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5,25 $

Description

Préparez-vous à transpirer et préparez-vous à repartir en vous sentant fort et fort. Ce cours se concentrera sur l'augmentation de votre VO2 max. en effectuant des entraînements par intervalles de haute intensité (cardiovasculaire et endurance). Il s'agit d'une introduction facile à suivre sur le poids corporel; parfait pour tous les niveaux. Après mes cours, vous vous sentirez beaucoup mieux pendant votre course à pied, votre vélo et votre natation puisque votre corps est beaucoup plus prêt qu'hier.
Événement étiqueté comme
 online
Virtuel
Anglais
Icône de prix
5,25 $
Icône de durée
30 min
Entraînement cardio

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 mehrdad paknezhad

mehrdad paknezhad

Instructions

Veuillez porter vos vêtements de sport et avoir votre bouteille d'eau, votre tapis de sport et votre sourire ;). Les bandes de résistance sont facultatives.

Mesures de sécurité COVID-19

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Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Decathlon Activités.

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