ACTIVITÉ

Insanity

jeudi 23 mars 2023 20 h 00 HAE

Il semblerait que votre fuseau horaire soit différent de celui dans lequel va se dérouler l'activité. L'heure correspondant à l'activité où vous vous trouvez est: vendredi 24 mars 2023 00 h 00 UTC

Cette activité est déjà passée. Les inscriptions sont maintenant fermées.

Directions

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Description

Êtes-vous prêt à vous dépasser? Le cours Insanity est un cours qui vous permettra de repousser vos limites. Vous effectuerez de longues séries d'exercices à intensité maximale suivies de courtes périodes de repos. 

 

Cet entrainement vous fera alterner des séquences de mouvements cardiovasculaires et musculaires pour un entraînement intense et ultra efficace. Chaque cours est un nouveau défi!  

 

Vous développerez vitesse, agilité, endurance cardiovasculaire et renforcerez votre tronc et vos abdominaux. 

Comment de préparer avant son entraînement? consultez :

- les mesures sanitaires

Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Icône de prix
12,18 $
Icône de durée
55 min
Partenaire
cardio training

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Veuillez prendre connaissance des réglementations locales en vigueur.
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