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PAT-Intervalles- Lundi 17h45 (Cynthia)

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7/7 inscrits

149,50 $

Information

Voir les détails ci dessous pour les horaires de cette session
Du 1 novembre 2021 au 6 décembre 2021
6 activités au total
  • 1 novembre 2021, 21 h 45 UTC
  • 8 novembre 2021, 22 h 45 UTC
  • 15 novembre 2021, 22 h 45 UTC
  • 22 novembre 2021, 22 h 45 UTC
  • 29 novembre 2021, 22 h 45 UTC

Description

Cours d'une heure composée de marche nordique, d'intervalles musculaires et cardiovasculaires permettant de développer votre force musculaire, votre endurance cardiovasculaire et de renforcer les muscles du tronc afin d’améliorer votre équilibre. Cours multiniveaux offerts à tous, où le rythme de marche est dirigé par l’instructeur. Prix de revient des cours en abonnement de session: Forfait de base -1x sem - 13 séances : 11.50$ Forfait sérieux - 2x sem - 26 séances: 9.00$ Forfait engagé – 3x sem- 39 séances : 7.50$ Forfait engagé – 4x sem- 52 séances: 7.25$ Apportez un petit sac de taille et une gourde d’eau et prévoyez des vêtements selon la température. Les bâtons de Marche Nordique ne sont pas fournis. Vous pouvez vous en procurer à notre boutique et profiter d’un rabais de 10 à 20 $ selon votre forfait!
Icône de prix
149,50 $
Icône de durée
60 min
Partenaire

Instructions

*** Vous devez ABSOLUMENT avoir complété une séance d'initiation à la Marche Nordique afin de pouvoir vous inscrire à n'importe quel cours de Marche Nordique. ***

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Visitez notre page d'informations sur le covid-19