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ACTIVITÉ

Pilates sur ballon d’exercice : pour renforcer le tronc

vendredi 5 novembre 2021 10 h 30 HAE

Il semblerait que votre fuseau horaire soit différent de celui dans lequel va se dérouler l'activité. L'heure correspondant à l'activité où vous vous trouvez est: vendredi 5 novembre 2021 14 h 30 UTC

Directions

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12,60 $

Description

À l’aide du ballon d'exercice, vous stimulez vos muscles du tronc, du plancher pelvien, de l'abdomen et du bas du dos. Un tronc fort est essentiel pour maintenir une bonne posture, un bon équilibre et un bon contrôle des mouvements quotidiens. Stimulez vos muscles stabilisateurs et venez vous amuser en vous balançant sur un ballon géant dans ce cours dynamique!
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Anglais
Français
Icône de prix
12,60 $
Icône de durée
60 min
Decadium Laval
Entraînement cardio

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Orsola Bou Chabke

Orsola Bou Chabke

Instructions

Ce cours aura lieu dans le Studio 2 (sur la mezzanine). Portez des vêtements souples et confortables. Apportez votre tapis et votre propre bouteille d'eau.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Visitez notre page d'informations sur le covid-19

Politique d'annulation

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Decathlon Activités.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.