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PiYO ® - PiYO- Vendredi 9h00 (Nathalie)

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7/8 inscrits

138 $

Information

Voir les détails ci dessous pour les horaires de cette session
Du 29 octobre 2021 au 3 décembre 2021
6 activités au total
  • 29 octobre 2021, 13 h 00 UTC
  • 5 novembre 2021, 13 h 00 UTC
  • 12 novembre 2021, 14 h 00 UTC
  • 19 novembre 2021, 14 h 00 UTC
  • 26 novembre 2021, 14 h 00 UTC

Description

Vous cherchez un programme d’entraînement à haute intensité et à faible impact? PiYo® est fait pour vous! Développé par les créateurs d’Insanity, PiYo® combine des mouvements fonctionnels à charge du corps ainsi que des exercices inspirés du Yoga et du Pilates, dans un enchaînement dynamique et des plus fluide. Avec PiYo®, gagnez en stabilité, en mobilité, en force et en puissance. Les abdominaux, le tronc et les jambes sont très sollicités. Vous constaterez rapidement des améliorations au niveau de votre flexibilité, de votre endurance et de votre définition musculaire. Ce cours dynamique s’adresse à tous ceux désirant un entraînement efficace sans impacts et rempli de défis. Veuillez apporter votre tapis de Yoga dans tous les cours sauf la Zumba Prix de revient des cours selon votre abonnement: Cours à la carte : 15$ Forfait de base -1x sem - 12 séances : 11.50$ Forfait sérieux - 2x sem - 24 séances : 9.00$ Forfait engagé - 3x sem - 36 séances : 7.50$ Forfait engagé - 4x sem - 48 séances : 7.25$
Icône de prix
138 $
Icône de durée
60 min
Partenaire

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Note: Tel que requis par le Gouvernement du Québec, toute personne âgée de plus de 13 ans se doit de présenter le passeport vaccinal COVID-19 contenant un code QR émis par le Gouvernement du Québec qui confirme qu’elle est autorisée à accéder à l’activité. Une preuve d’identité avec photo sera également exigé.
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