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ACTIVITÉ

Qi Gong - En ligne

mardi 2 novembre 2021 14 h 15 UTC

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12,60 $

Description

La séance se déroule dans un climat de complicité, de douceur et de lenteur. Toute idée de compétition envers soi-même ou les autres est bannie. Le rythme, l'évolution et les besoins de chacun sont respectés. La séance débute avec un moment de concentration et des exercices de respiration. Ensuite, nous poursuivons avec des exercices d'étirements sur chaise (si disponible), et/ou debout, des postures debout et des exercices d'équilibre. Le tout se termine avec un exercice de relaxation et de visualisation pour clore la séance en douceur.
Événement étiqueté comme
 onlineVirtuel
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Français
Icône de prix
12,60 $
Icône de durée
60 min
Yoga

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Nathalie Longtin

Nathalie Longtin

Instructions

Veuillez porter des vêtements confortables, amples ou extensibles.
Ayez avec vous une bouteille d'eau, ainsi qu’un tapis de yoga.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Politique d'annulation

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Decathlon Activités.

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