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ACTIVITÉ

TABATA: entraînement musculaire et cardiovasculaire varié par intervalles

mardi 7 décembre 2021 12 h 15 HNE

Il semblerait que votre fuseau horaire soit différent de celui dans lequel va se dérouler l'activité. L'heure correspondant à l'activité où vous vous trouvez est: mardi 7 décembre 2021 17 h 15 UTC

Directions

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Description

L'entraînement par intervalles permet une grande diversité et n'est jamais ennuyeux ! Des intervalles courts, intenses ou modérés, parfois axés sur des groupes musculaires et d'autres fois sur l'entraînement cardiovasculaire, voilà un entraînement complet qui vous donne des résultats durables. Ouvert à tous les niveaux!
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Anglais
Français
Icône de prix
12,60 $
Icône de durée
45 min
Decadium Eaton
Entraînement cardio

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Julie Leblanc

Julie Leblanc

Instructions

Apportez votre tapis, de l'eau, une petite serviette, votre sourire et votre energie!

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Note: Tel que requis par le Gouvernement du Québec, toute personne âgée de plus de 13 ans se doit de présenter le passeport vaccinal COVID-19 contenant un code QR émis par le Gouvernement du Québec qui confirme qu’elle est autorisée à accéder à l’activité. Une preuve d’identité avec photo sera également exigé.
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