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ACTIVITÉ

Tao Yin : équilibre corps et esprit

jeudi 10 mars 2022 13 h 30 HNE

Il semblerait que votre fuseau horaire soit différent de celui dans lequel va se dérouler l'activité. L'heure correspondant à l'activité où vous vous trouvez est: jeudi 10 mars 2022 18 h 30 UTC

Directions

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12,60 $

Description

La séance se déroule dans un climat de complicité, de douceur et de lenteur. Toute idée de compétition envers soi-même ou les autres est banni. Le rythme, l'évolution et les besoins de chacun sont respectés.
La séance débute avec un moment de concentration et des exercices de respiration. Ensuite, nous poursuivons avec des exercices d'étirements au sol, des postures debout et des exercices d'équilibre. Le tout se termine avec un exercice de relaxation et de visualisation pour clore la séance en douceur.
Événement étiqueté comme
 adults
Adultes
Icône de prix
12,60 $
Icône de durée
60 min
Decadium Laval
Yoga

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Nathalie Longtin

Nathalie Longtin

Instructions

Rencontre au studio 2 du magasin Decathlon de Laval (sur la mezzanine).
Veuillez porter des vêtements confortables, amples ou extensibles.
Ayez avec vous une bouteille d'eau, un cadenas ainsi qu’un tapis et 1 ou 2 blocs de yoga.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Visitez notre page d'informations sur le covid-19
Note: Tel que requis par le Gouvernement du Québec, toute personne âgée de plus de 13 ans se doit de présenter le passeport vaccinal COVID-19 contenant un code QR émis par le Gouvernement du Québec qui confirme qu’elle est autorisée à accéder à l’activité. Une preuve d’identité avec photo sera également exigé.
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Politique d'annulation

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Decathlon Activités.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.