ACTIVITÉ

Tennis fitness : améliorez votre performance

vendredi 22 avril 2022 23 h 00 UTC

Cette activité est déjà passée. Les inscriptions sont maintenant fermées.

Directions

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Description

Ce cours offre un entraînement fonctionnel de musculation et de mobilité basé sur l'approche de RacquetFit. Une attention particulière est portée sur les mouvements de rotation. Vous allez augmenter la puissance de vos coups, améliorer votre rapidité et votre endurance, ainsi qu’augmenter votre constance et votre précision. Plus de puissance et d'endurance. Plus de précision et d’efficacité de mouvement. Moins de blessures. Les participant.es doivent être agé.es de 10 ans au minimum.
Gratuit
Icône de durée
55 min
Decadium Laval
tennis

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Luc Tremblay

Luc Tremblay

Instructions

Ce cours aura lieu dans le Studio 3 (sur la mezzanine). Veuillez porter des vêtements d'entraînement appropriés.
Apportez une bouteille d’eau.

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Veuillez prendre connaissance des réglementations locales en vigueur.
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Politique d'annulation

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Decathlon Activités.

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