Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez essayer le yoga avec nous! Durant la session, votre enfant pourra s'initier aux bienfaits du yoga. Il pratiquera des postures douces de yoga qui permettront de renforcer ses muscles et de se détendre. Les cours de yoga parent-enfant permettront à votre enfant de s'amuser dans une approche amicale, ludique et détendue, et ce, dans un environnement éducatif et sécuritaire.
Les postures sont réalisées au son de musique tendance et on prend même vos demandes spéciales!
Au menu:
Mini-respiration
Réchauffements
Postures de yoga amusantes à deux
Jeux d'équilibre et de yoga
Mini-détente guidée
Bienfaits:
Forme physique et mentale
Gestion du stress
S’amuser ensemble
Apprendre des postures de yoga à faire seul ou à deux qu’on peut refaire à la maison.
Activité offerte en partenariat avec les Loisirs St-Bruno de Laval.
Seul l’enfant paie son inscription.
