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ACTIVITÉ

YogaFit au Décathlon Brossard

samedi 20 novembre 2021 10 h 00 HNE

Il semblerait que votre fuseau horaire soit différent de celui dans lequel va se dérouler l'activité. L'heure correspondant à l'activité où vous vous trouvez est: samedi 20 novembre 2021 15 h 00 UTC

Directions

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10 $

Description

Ce cours s'adresse autant aux débutants qu'aux plus aguerris et plusieurs options seront offertes afin d'adapter la pratique à chacun. Nous allons débuter par quelques exercices de respiration, puis nous allons mobiliser nos articulations avant de compléter l'échauffement par des enchaînements de postures. Nous attaquerons ensuite les postures d'endurance avant de poursuivre avec les postures d'étirement pour terminer avec une relaxation bien méritée. Les places sont limitées! ***Apportez votre tapis de yoga et votre bouteille d'eau.
Icône de prix
10 $
Icône de durée
45 min
Decadium Brossard
Partenaire
Yoga

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Philippe Couture

Philippe Couture

Mesures de sécurité COVID-19

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Note: Tel que requis par le Gouvernement du Québec, toute personne âgée de plus de 13 ans se doit de présenter le passeport vaccinal COVID-19 contenant un code QR émis par le Gouvernement du Québec qui confirme qu’elle est autorisée à accéder à l’activité. Une preuve d’identité avec photo sera également exigé.
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