Le basket-ball est un sport collectif opposant 2 équipes de 5 joueur·se·s. L'objectif de chaque équipe est de marquer un panier : faire passer un ballon au sein d'un arceau , fixé à un panneau. 

La HD Academy a pour mission d'aider les joueurs de tous les niveaux à apprendre et à perfectionner les bases du jeu. Nous travaillerons sur les dribbles, les passes, les tirs, les jeux de pieds et sur les stratégies de jeu telles que l'attaque et la défense. L'objectif de notre équipe est d'aider les enfants et les adolescents à prendre confiance en eux grâce à l'activité physique.

2151 Boulevard Lapinière,Brossard,J4W 2T5,QC,CA

HD Academy Basketball : Entraînement compétitif de haute intensité (Garçons 15 à 17 ans)

Helping kids and teenagers to stay active playing basketball and socializing with their peers.
HD Academy is all about development and discipline for a healthy and active lifestyle.

Decadium Brossard

Ce cours comporte des éléments d’exercices musculaires combinés à des exercices cardiovasculaires. Nous allons travailler le haut et le bas du corps à l’aide d’enchaînements de mouvements diversifiés qui feront travailler tous les muscles du corps au max!

Body challenge!

Services d’entraînement et de formations dans les domaines du sport et du conditionnement physique.

Le tennis est un sport de raquette qui oppose deux joueur·se·s, ou deux équipes de deux joueur·se·s, qui s'échangent une balle au-dessus d'un filet séparant le terrain en deux. Le point est marqué lorsque l'adversaire ne parvient pas à renvoyer la balle dans le camp adverse.

Initiation complète au mini-tennis

Ce programme d'entraînement pour les 5 à 9 ans permet à votre enfant, grâce à un enseignement adapté, de s'initier au tennis tout en développant ses qualités psychomotrices : coordination œil-main (lancer, rattraper, frapper) et les fonctions motrices de base (équilibre, changement de direction).

Votre enfant va bouger, s'amuser et apprendre en même temps !

L'utilisation d'outils pédagogiques ludiques et variés colorent l'aire de jeux et contribuent à l'aspect récréatif de l'activité.

De plus, votre enfant vivra de nouvelles situations et développera les qualités nécessaires à sa future vie d'adulte : persévérance, confiance, goût de l'effort, respect de l'autre... tout en frappant ses premières balles !

Bien entendu, le savoir-faire de l'enseignant est la clé de la réussite du programme. Sa créativité, sa positivité, sa disponibilité, ses qualités d'observation et d'adaptation sauront créer le lien avec les enfants, indispensable à son développement et à sa progression.

En tant que parents, vous pouvez simplement accompagner votre enfant ou participer à la séance dans un atelier.
Le programme d'initiation au mini tennis, c'est aussi partager de bons moments avec votre enfant !

PS : Balles et raquettes fournies, ainsi que toute l'infrastructure d'entraînement.
Apportez vos vêtements de sport, votre bouteille d'eau et votre bonne humeur !
Le cours sera donné en français.

Au plaisir.

Décathlon Brossard, Brossard, CA, J4W 2T5

Initiation au mini tennis - les bases

Entraineur certifié Tennis Canada, 28ans
Niveau système Canadien 5.0
Niveau système Français 15 - 5/6

Bonjour,​
Je m'appelle Vincent Naulet, et je suis originaire de Tahiti, Polynésie-Française. 
Arrivé au Canada en 2013, j'ai étudié en administration avant d'embarquer sur le marché du travail pendant quelques années. Je suis aujourd'hui fondateur de Genki Cosmetics, une entreprise de cosmétiques naturels à base d'huile de Monoï de Tahiti, et j'exerce aussi la profession d'instructeur de tennis à Montréal.

Cela fait plus de 20 ans que je pratique ma passion. À travers ces années j'ai accumulé de l'expérience et j'ai enseigné à tous les niveaux: jeunes, adultes, loisir et compétition. 
​Je suis aujourd'hui membre de l'Association des Professionnels du Tennis du Canada.

Voici les valeurs qui m'ont été inculquées durant toutes ces années: RESPECT, HONNÊTETÉ, MAÎTRISE DE SOI, SOLIDARITÉ, PONCTUALITÉ et CONVIVIALITÉ.

Les séances elles-mêmes seront personnalisées. Il n'y a donc pas de séance type si ce n'est un travail adapté à vos objectifs afin de vous permettre de les atteindre, sans oublier de vous amuser! 

Au plaisir de vous rencontrer.

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Tennis Canada certified coach, 28 years old
Canadian system level 5.0
French system level 15 - 5/6

Hi,
My name is Vincent Naulet, and I am from Tahiti, French Polynesia. 
I arrived in Canada in 2013 and studied administration before jumping on the job market for a few years. I am now the founder of Genki Cosmetics, a natural cosmetics company based on Monoï oil from Tahiti, and I also work as a tennis instructor in Montreal.

I've been practicing my passion for over 20 years. Throughout these years I've accumulated experience and have taught at all levels: youth, adult, recreational and competitive. 
I am now a member of the Tennis Professionals Association of Canada.

Here are the values that have been taught to me over the years: RESPECT, HONESTY, SELF-CONTROL, SOLIDARITY, PUNCTUALITY and CONVIVIALITY.

The sessions themselves will be personalized. There is no standard session, but I will work with you to reach your goals and have fun doing it! 

I look forward to meeting you.

La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force, d'endurance, de puissance, d'explosivité ou de volume musculaire. Dans ces exercices, une force (par exemple la gravité, avec l'utilisation des haltères ou du poids du corps) est opposée de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles. Cette activité est généralement pratiquée dans une salle de sport. )

- Le cours a lieu tous les mercredis, à partir de 17h30. à 18h30

Il s'agit d'un cours de cardio-tonification (Body Sculpting) de 60 minutes comprenant une période cardiovasculaire sous forme d'aérobic et/ou de mouvements athlétiques à intervalles suivis d'une période de musculation fonctionnelle. Un bien-être absolu après chaque cours ! Cours stimulant pour tous les niveaux de condition physique.


Sculptez votre corps : renforcement musculaire complet

Avec “Get Fit with Laura”, j’ai voulu créer une communauté qui prône le plaisir de s’entraîner dans une atmosphère amusante!  J'utilise mon expertise dans le domaine du sport et de la danse pour encourager les gens à repousser leurs limites! Rejoindre cette communauté, c'est aussi décompresser dans une ambiance dynamique, solidaire et sans jugement! Mes certifications comprennent Zumba Fitness (Basic), Zumba Step et Coach Export en entraînement privé.
********** ENGLISH below **********
With "Get Fit with Laura," I wanted to create a community that is all about the joy of working out in a fun atmosphere! I use my expertise in sport and dance to encourage people to grow and exceed their expectations! Joining this community is also about unwinding in a dynamic, supportive, and non-judgmental atmosphere! My certifications include Zumba Fitness (Basic), Zumba Step and Coach Export PrivateTraining.

L’entraînement en parcours est une méthode d'entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale. L'idée est que s'entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d'être plus complet et plus performant.)

Cross-training GRATUIT
Circuit training adapté à tous les niveaux et tous les bobos.
Jeudi de 12h à 12h45 | Décadium de Brossard
Soyez à l'heure et n'oubliez pas votre bouteille d'eau !

Cross-training gratuit | Jeudi à 12h

Coach de crosstraining, prête à vous faire partager ma passion !
Mon objectif : vous faire bouger au Décathlon Brossard dans la joie et la bonne humeur.

La gymnastique volontaire est une activité physique et sportive qui propose des séances multisports, complètes et diversifiées, qui permettent de prendre du plaisir tout en progressant à son rythme pour des pratiquants de tout âge.

Ce cours enseigne aux filles les compétences intermédiaires de la gymnastique rythmique et esthétique. Nous travaillons en profondeur la souplesse, la force et la coordination. Dès la première leçon, les filles sont initiées aux équipements de gymnastique, ce qui accroît leur intérêt et leur amour pour ce sport.

Gymnastique multisports pour filles de 5 ans et plus - Intermédiaires

[FR]Ce cours de fitness aérobie combine des exercices d'aérobie, de la musculation et des étirements. L'objectif est d'améliorer tous les éléments de la condition physique: les performances du système cardiovasculaire, la flexibilité et la force musculaire. Le programme du cours est diverse et créatif et comprend des exercices de cardio dans différents styles (latino, kickbox, funky), de la bonne musique et un environnement motivant.

<br>Si vous aimez danser, sauter ou tout simplement bouger avec musique rythmée, j'ai le plaisir de vous inviter participer au cours de FITNESS AEROBIE et AERO-DANCE![/FR]

[EN]This fitness aerobics course combines aerobic exercises, strength training and stretching. The goal is to improve all elements of fitness: cardiovascular system performance, flexibility, and muscular strength. The program of the course is diverse and creative and includes cardio exercises in different styles (Latino, kickbox, funky), great music, and a motivating environment![/EN]

Le nouveau parcours multisports est spécialement créé pour les filles et les garçons afin de développer leur réaction, leur vitesse et leur coordination. 
Nous utilisons des éléments d'acrobatie et d'aérobic pour renforcer les abdominaux et améliorer la flexibilité. 
Nous utilisons également un système d'entraînement réflexe basé sur la lumière pour augmenter l'agilité, le réflexe et la rapidité.

Gymnastique multisports pour enfants de 5 ans et plus - Débutant.e.s

Ce cours pour débutantes enseigne aux enfants les bases de la gymnastique rythmique et esthétique, de l'aérobic et de l'acrobatie de manière ludique. Dès la première leçon, les filles sont initiées aux équipements de gymnastique, ce qui accroît leur intérêt et leur amour du sport.

Gymnastique multisports pour filles de 5 ans et plus - Débutantes

Le ju-jitsu, de même que les variantes jujitsu, jiu-jitsu et jiujitsu, est une pratique qui regroupe des techniques de combat développées par les samouraïs. C'est un art martial d'origine japonaise qui consiste en un combat sans arme visant particulièrement les endroits vulnérables du corps. 

Ce cours est une initiation au BJJ. Les participant·e·s apprendront à se défendre dans des situations particulières tout en apprenant le sport. Durant les cours, les participant·e·s apprendront à maîtriser leurs adversaires, faire des étranglements, des clés de bras tout en travaillant sur leur capacité cardiovasculaire et musculaire.

2151 Boul. Lapinière,Brossard,J4W 2T5,QC,CA

Intro au BJJ (Jiu-Jitsu brésilien)

Le décathlon est une discipline de l'athlétisme qui comprend dix épreuves combinées. Celles-ci se disputent sur deux jours consécutifs, et le classement est déterminé par la somme des points remportés pour chaque performance. Les performances sont évaluées selon un barème de points, et non par la place obtenue.

<p>Les cours multisports de Sportball procurent aux enfants une solide fondation qui les aidera à demeurer actifs la vie durant. Sportball fait bouger les enfants et maintient leur intérêt en leur enseignant une nouvelle habileté d’un sport différent à chaque cours. Une seule inscription donne accès à huit sports : soccer, baseball, basketball, football, hockey, volleyball, golf et tennis. Comme vos enfants seront exposés à une variété de sports, il sera facile de choisir celui qui leur convient le mieux au moment de se spécialiser.</p>

Décathlon Brossard, 2151 Boulevard Lapinière, Brossard, QC, CA

Coach-Enfant Multisport Intérieur - 3.5 ans à 5 ans

Depuis 1995, Sportball enseignent aux enfants les habiletés sportives fondamentales. Notre programme étoile Multisports, d’abord offert en Amérique du Nord et maintenant à l’échelle mondiale, a mis des milliers d’enfants sur la voie d’une vie saine et active et leur a permis de développer un intérêt durable pour le sport.

Notre aventure a débuté avec trois enfants et un seul emplacement. Nous sommes maintenant fiers d’offrir nos programmes dans plus de 900 endroits différents au Canada, aux États-Unis et à Singapour. Nous avons été l’une des premières entreprises du genre à proposer aux enfants de 12 ans et moins des programmes de sports non compétitifs adaptés à leur niveau de développement. Aujourd’hui, Sportball travaille en partenariat avec les écoles pour compléter et rehausser les programmes d’éducation physique existants et collabore avec les principales institutions de recherche afin de continuer de développer et d’améliorer nos programmes.

Chez Sportball, nous privilégions toujours l’obtention de résultats positifs sur le plan de l’apprentissage plutôt que la victoire.

Sportball

HD Academy Basketball : pratique et amélioration des compétences - mixte, 11 à 17 ans

HD Academy Basketball - 14 à 15 ans, mixte

- Le cours a lieu tous les vendredis, à partir de 19h00. à 20h00

Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde lors d'un entraînement complet pour votre corps. Cette séance alternera entre haute et basse intensité pour garder la forme dans un esprit festif ! Un bien-être absolu après chaque cours ! Idéal pour tous les niveaux.

Zumba Fitness : entraînement complet danse-cardio

Le soccer oppose 2 équipes de 11 joueur·se·s sur un terrain qui peut être en gazon, naturel ou synthétique. Les chaussures à crampons et ballons sont les produits iconiques de ce sport.

Cette classe permettra à votre enfant de comprendre le concept du foot et à se familiariser avec le ballon. 
Votre enfant apprendra : découverte du jeu, coordination, habiletés techniques, responsabilité, estime de soi et socialisation en groupe.

FUTSAL-Soccer intérieur : 5-6 ans - initiation

Lors de cette classe, nous nous concentrerons sur le développement des compétences techniques de votre enfant en intégrant des exercices de mouvement pour l'équilibre, la coordination et l'agilité. Mon objectif est de développer davantage ses capacités de prise de décision et de résolution de problèmes grâce à des stratégies créatives.

FUTSAL-Soccer intérieur : 7-8 ans - développement

Cette classe vise à développer la technique, la tactique, le physique et la mentalité d'un joueur de football. Nous développerons également les capacités de votre enfant à prendre des décisions et à résoudre des problèmes.

FUTSAL-Soccer intérieur : 9-10 ans - développement avancé

Coach-Enfant Multisport Intérieur - 5 ans à 8 ans

Parent-Enfant Multisport Intérieur - 2 ans à 3.5 ans

Le yoga est une activité physique qui harmonise le corps et l'esprit grâce à un enchainement de postures rythmées par la respiration. Il existe différentes variantes.

Atelier d'introduction aux techniques de respiration yogique. Excellentes pour calmer le système nerveux parasympathique, diminuer le stress et soulager les tensions. Toute la famille est la bienvenue. Apportez vos tapis et vos bouteilles d'eau. Des tapis seront offerts sur place et venez avec votre sourir!

2151 boulevard Lapinière  J4W 2T5 Brossard QC Canada

Introduction au Pranayama

YogaTribes

Classe de yoga gratuite dans le cadre du festival des sports devant le magasin Décathlon au Mail Champlain. Toute la famille est la bienvenue. N'oubliez pas d'apporter votre tapis et votre bouteille d'eau. Des tapis seront offerts sur place et venez avec votre sourire!

YogaFit

Introduction au Yoga

Le Festival des Sports 1ère édition réunit une dizaine d'organisations sportives locales pour animer des initiations ludiques tout au long de la journée.

Décathlon Brossard, à l'extérieur du magasin | 9h à 17h

Soccer, Basket-ball, Yoga, Tir à l'arc, Pétanque, Tennis de table, Zumba, Stand Up Paddle... Il y en aura pour tous les goûts ! Nous avons hâte de vous rencontrer.

- Initiations gratuites
- Zones tests avec des produits Décathlon
- Jeux concours pour les petits & les plus grands
- Animations sportives sur la scène

Rejoignez l'expérience Festival de sports et allez à la rencontre des organisations sportives de la Rive-Sud !

Festival des sports | Brossard - de 9h à 17h

Chez Décathlon Brossard, nous souhaitons rendre le plaisir et les bienfaits du sport accessibles à tous ! Nous sommes concepteurs, fabricants et distributeurs. Cette organisation unique nous permet de proposer des prix justes, à la réelle valeur des produits, ainsi que des activités sportives pour toute la famille.

La HD Academy se consacre à aider les joueurs de tous niveaux à apprendre et à perfectionner les bases du jeu. Nous travaillerons sur le dribble, la passe, le tir, le jeu de jambes et sur les stratégies de jeu telles que l'attaque et la défense. L'objectif de notre équipe est d'aider les enfants et les adolescents à développer leur confiance en eux grâce à l'activité physique.

Il s'agit d'une session de 6 semaines
Du 25 juin au 31 juillet
Samedi : 9h15 à 10h45 & Dimanche : 10h15 à 11h45

Entraînement d'été de basketball - 6 à 9 ans (6 week session)

I started the HD Academy because I wanted to help kids learn how to play basketball. We help train serious athletes but we also provide a safe place for all types of kids that are just looking to have fun with their friends while working out.  
My goal has always been to inspire young people to work hard and go after what they want out of life. We make sure to build their confidence with positive and constructive criticism. We encourage our players and participants to speak up and speak confidently when they have something to say. Our athletes stand up and face obstacles on their own but know they have a strong and supportive team behind them if they need it.

La HD Academy se consacre à aider les joueurs de tous niveaux à apprendre et à perfectionner les bases du jeu. Nous travaillerons sur le dribble, la passe, le tir, le jeu de jambes et les stratégies de jeu telles que l'attaque et la défense. L'objectif de notre équipe est d'aider les enfants et les adolescents à développer leur confiance en eux par l'activité physique.

Entraînement d'été de basketball - 10 à 12 ans (session de 6 semaines)

Entraînement d'été de basketball - 13 à 14 ans (session de 6 semaines)

Entraînement d'été de basketball - 15 ans et plus (session de 6 semaines)

Il s'agit d'un camp d'entraînement de basket-ball d'une journée pour les enfants.
L'horaire est du lundi au vendredi de 9 h à 17 h.
Ce camp est pour tous les niveaux
Les participants peuvent choisir la semaine à laquelle ils souhaitent participer.

Semaine 1 - 27 juin au 1er juillet
Semaine 2 - 4-8 juillet
Semaine 3 - 11 au 15 juillet
Semaine 4 - 18 au 22 juillet


Camp d'entraînement de basketball Semaine 2 - 10 à 14 ans

Il s'agit d'un camp d'entraînement de basket-ball pour
L'horaire est du lundi au vendredi
Ces séances s'adressent à tous les joueurs à la recherche d'un entraînement compétitif.
Ces séances s'adressent aux filles et aux garçons

Semaine 1 - 25 juillet au 29 juillet
Semaine 2 - 1er août au 5 août

Séances d'entraînement de basketball compétitif Semaine 2

Decadium Boisbriand

Decadium Brampton

Decadium Calgary

Decadium Dartmouth

Decadium Laval

Decadium Burlington

Decadium Vaughan

Decadium Eaton

Decadium Sainte-Foy

Decadium Ottawa

Le jeu de palets bretons est un sport de précision qui oppose 2 joueurs ou 2 équipes (de 2 à 4 joueurs).  Lancez les palets en fonte sur la planche en bois et rapprochez-vous au plus près du maître (le petit palet) pour marquer des points. Même si on parle de jeu de palets, il s'agit bien d'un sport car il existe des fédérations et des compétitions nationales et internationales.

palets breton

La marche athlétique de vitesse est une discipline qui se pratique selon des épruves de distance (20 à 50km) que les participants doivent parcourir le plus rapidemment possible. Il existe une règle qui veut que la jambe de soutien doit être tendue (non pliée au genou) depuis le moment ou le pied touche le sol jusqu'à ce qu'il passe au dessous du corps. 

marche athlétique de vitesse

La marche athlétique de fond commence en principe au-delà du 50 km, là où finit la marche de vitesse. Mais classiquement les épreuves de fond ont au moins une distance de 100 km.Il existe des épreuves de distances très variées comme le 100 km, le 150 km, 200 km etc. On trouve aussi des courses de grand fond (ou ultrafond) beaucoup plus longues comme le Paris-Colmar d'une distance de près de 450 kilomètres.

marche athlétique longue distance

La marche sportive est une pratique libre ou encadrée, à une allure plus soutenue que celle des déplacements du quotidien (jusque 8 km/h), sur terrain aménagé ou sur tapis.

marche sportive

Le jogging, c'est la course à pied bien-être accessible à tous pour se sentir bien dans son corps, s'aérer l'esprit, rester en forme ou juste pour le fun, sans objectif de performance.

jogging

La course sur route est un ensemble de disciplines de l'athlétisme, faisant partie de la catégorie des courses hors-stade, qui englobe l'ensemble des courses pédestres qui se déroulent en dehors des anneaux d'athlétisme sur des routes bitumées. Il s'agit généralement de courses de fond ou d'ultrafond.

running route

Le trail running consiste à courir sur des sentiers en pleine nature et en montagne. Ce sport offre un sentiment de découverte et de liberté.

trail

Une course de chiens de traîneaux est une compétition sportive désignant une course dans laquelle des attelages de chiens d'attelage tirent des traîneaux conduit par un musher sur la neige ou la glace au moyen de harnais et des lignes de trait. L'équipe finissant la course en un minimum de temps est déclarée vainqueur. Ce sport peut également être pratiqué l'été, les chiens tirant alors un véhicule sur roue.

course de chiens de traîneaux

La balade à cheval est une activité de loisir et de pleine air qui consiste à partir à cheval pour une durée courte sur des itinéraires variés. 

balade à cheval

La pétéca, est un sport ancestral brésilien. C’est un mélange de badminton de volley-ball et de pelote basque. Le jeu consiste à s'échanger à la main la pétéca, sorte de gros volant formé de quatre grandes plumes sur une base en caoutchouc entre deux joueurs de part et d'autre d'un filet.

peteca

Les courses hippiques sont un sport de performance équestre qui implique généralement deux chevaux ou plus montés par des jockeys (ou parfois conduits sans cavaliers) sur une distance déterminée pour la compétition. C'est l'un des plus anciens de tous les sports, car sa prémisse de base - identifier le cheval le plus rapide sur un parcours ou une distance donné - n'a pas changé depuis au moins l'Antiquité classique.

course hippique

L'endurance est une course de fond pratiquée à cheval et en pleine nature, dans laquelle le but est de parcourir une longue distance : de 20 km à 160 km en une journée, ou 2 × 100 km sur deux jours. Cette course chronométrée doit être réalisée le plus rapidement possible tout en conservant une monture en parfait état de santé.

endurance à cheval

La doma vaquera  est une discipline équestre avec  ses règles, ses règlements et ses compétitions propres. Comme pour toute discipline équestre, la doma vaquera est soumise à une multitude de règles, qui ont pour objectif le respect de la tradition andalouse. Le costume et les accessoires du vaquero,  le harnachement et le toilettage des chevaux, la technique équestre sont fixés par le règlement. La présentation du cheval, son toilettage et la tenue vestimentaire du cavalier interviennent dans la note des juges.

équitation camargue

Le concours complet d'équitation (ou CCE) est un sport équestre qui regroupe en une seule discipline trois épreuves bien distinctes : une épreuve de saut d'obstacles, une épreuve de dressage et une épreuve spécifique : le cross ou cross-country.

équitation concours complet

Le dressage constitue une base pour toutes disciplines équestres visant à développer la relation cavalier-cheval et à faire  progresser les qualités du cheval. 

équitation dressage

L'équitation éthologique est un travail inspiré de l'éthologie équine, consistant à intéragir avec un cheval tout en prenant en compte les particularités psychologiques de l'animal. 

équitation éthologie

Le horse-ball est un sport collectif équestre adapté du jeu du Pato argentin et du Bouzkachi asiatique, qui oppose deux équipes de 4 à 6 joueurs (4 sur le terrain, les autres en réserve). Il se joue avec une balle  munie de six sangles avec l'objectif d'aller marquer des buts dans le camp adverse en la lançant dans un cercle en hauteur. Les matchs se déroulent en deux mi-temps de 10 minutes.

équitation horse ball

Le saut d’obstacles consiste à franchir des obstacles variés sans les faires tomber. Ils se sautent de façon isolée, en combinaison ou sous forme de parcours. 

équitation saut d'obstacles

La randonnée équestre est un loisir de pleine nature qui permet de partir à cheval  pour une durée allant de quelques heures à plusieurs journées. 

randonnée à cheval

La voltige en cercle est un sport équestre qui consiste à effectuer, individuellement ou en équipe, des figures acrobatiques et esthétiques sur un cheval longé au pas ou au galop à un rythme constant sur un cercle.

voltige en cercle

Le flag football ou flag est un sport dérivé du football canadien et du football américain où les plaquages sont remplacés par l'arrachage de bandes de tissus (dit flag) accrochées à la ceinture des joueurs. Il existe plusieurs versions de ce sport, selon le type de surface de jeu (indoor, plage, pelouse), l'autorisation ou non des contacts et le nombre de joueurs.La variante la plus répandue est le "5 on 5 non-contact". Comme son nom l'indique les contacts y sont interdits, ce qui apporte une dimension plus technique et stratégique au football américain.

flag football

La Canimarche ou Canirando est une activité qui met l’accent sur la beauté du paysage. L’équipement est le même que celui du canicross.

cani-rando

L'équitation plus souvent connu sous le nom d'équitation désigne l'habileté à monter à cheval, à conduire, à faire du saut à cheval ou à sauter avec des chevaux. Cette description générale comprend l'utilisation des chevaux à des fins de travail pratique, de transport, d'activités récréatives, d'exercices artistiques ou culturels et de sport de compétition. L'art de monter à cheval en pratiquant différentes disciplines pour en acquérir les fondamentaux.

équitation

Le polo est un sport d'équipe équestre mettant aux prises deux équipes de quatre joueurs. Les joueurs attelés sur leurs montures marquent des points par la conduite d'une petite boule en plastique ou en bois blanc dans le but de l'équipe adverse à l'aide d'un maillet à long manche. Le sport traditionnel de polo se joue sur un large terrain à gazon mesurant jusqu'à 300 mètres de long.

polo

Le canicross (ou cani-cross ou canicourse) est un sport athlétique qui associe un coureur à pied et son chien, reliés entre eux pour effectuer le même effort physique.

canicross

L'équitation western est une équitation qui s'est développée dans l'Ouest des États-Unis. Il y a des disciplines de travail mais également de loisir et de compétition.

équitation western

Le badminton est un sport de raquette qui oppose 2/4 joueurs(es) sur un terrain séparé par un filet. Les joueurs marquent des points en faisant tomber le volant dans le terrain adverse.

badminton

Le baseball est un sport collectif dérivé des mêmes racines que le cricket, qui se pratique sur un terrain de gazon et de sable. Il se joue avec des battes pour frapper une balle lancée, et des gants pour rattraper la balle. 

baseball

Le cricket est un sport collectif de balle et de batte opposant deux équipes composées de onze joueurs chacune. Il se joue généralement sur un terrain de forme ovale, en herbe, au centre duquel se trouve une zone d'une vingtaine de mètres de longueur, à chaque extrémité de laquelle on trouve une structure de bois, le guichet. Une rencontre est divisée en plusieurs manches. 

cricket

Le crossminton est une variante du badminton qui se joue sans filet. Souvent appelé Speedminton, qui est la marque déposée par la société inventrice du sport. 

crossminton

Le frescobol est un sport de raquettes qui se joue principalement sur le sable.Deux joueurs réalisent des séries de frappes en essayant de faire le plus grand nombre d’échanges possible sans faire tomber la balle : il faut donc composer avec les points forts de son coéquipier. Dès que les joueurs s'en sentent capables, ils augmentent progressivement la distance entre partenaires, et essayent d’être les plus réguliers possible, cela prolonge au maximum les échanges et le plaisir du jeu.

frescobol

Le football américain est un sport collectif de gagne terrain opposant deux équipes de onze joueurs qui alternent entre la défense et l'attaque. Le but du jeu est de marquer des points en portant ou lançant le ballon jusqu'à la zone d'en-but adverse. 

football américain

Le padel est un sport de raquettes dérivé du tennis, se jouant sur un court plus petit, encadré de murs et de grillages.Le calcul du score est le même qu'au tennis et les balles utilisées ont une pression légèrement inférieure. Il est joué uniquement en double et le service doit s'effectuer à la cuillère. Sa plus grande différence avec le tennis, cependant, est que les balles peuvent être jouées après rebonds sur les murs ou le grillage, d'une manière similaire au squash.

padel

Le racquetball est un sport de raquette. Il adapta les règles du squash à un terrain de handball gaélique avec une raquette de tennis au manche raccourci et une balle plus grosse que celle du squash et plus véloce que celle du tennis.L'objectif du racquetball est de gagner des points en empêchant son adversaire de renvoyer la balle sur le mur principal avant son second rebond ou lorsqu'un empêchement est prononcé. Cependant les joueurs ne gagnent de points que lorsqu'ils détiennent le service. 

racquetball

Le softball, aussi appelé balle-molle est un sport collectif, dérivé du baseball, pratiqué par deux équipes de neuf à douze joueurs alternant entre l’attaque et la défense. Le but du jeu est de faire avancer les coureurs autour de quatre bases, appelées « buts », jusqu'au marbre, et de marquer le plus de points possible. 

softball

Le speedball est un sport de raquettes qui se joue seul, à 2 ou à 4, avec une raquette courte et une balle qui tourne autour d'un mat fixe. Sport extrémement rapide qui développe la coordination.

speedball

Le squash est un sport de raquette qui se joue à l'aide d'une petite balle noire sur un terrain entièrement entouré de murs. Le squash est l'un des sport les plus dépensiers en calories

squash

Le tennis de table est un sport de raquette qui oppose 2 ou 4 joueurs sur une table séparée par un filet. le point est marqué lorsque l'adversaire ne renvoit pas la balle dans le camp adverse.

tennis de table

Le pickleball, aussi appelé tennis léger, est une variante du tennis traditionnel. Il est souvent présenté comme un sport de raquette nord-américain qui combine des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Il oppose  2 ou 4 joueurs sur un terrain de 13x6 mètres délimité par des lignes et un filet. Les raquettes sont pleines et la balle est en plastique perforée. 

pickleball

Le tennis est un sport de raquette qui oppose 2 ou 4 joueurs sur un terrain délimité par des lignes et séparé par un filet. le point est marqué lorsque l'adversaire ne renvoit pas la balle dans le camp adverse. 

tennis

Le beach-tennis est un sport de raquettes. Sa pratique ludique a évolué vers un sport réglé, adaptation du tennis aux conditions de la plage. Il oppose 2 couples sur un Terrain sable. Les points se comptent comme au tennis mais sans notion d'avantage. La balle doit être frappée avant de toucher le sol. 

beach tennis

Le tir à l'arc est un sport de précision, de concentration et d'adresse dans lequel les sportifs tentent de tirer leurs flèches au centre d'une cible avec leur arc à des distances variables.

tir à l'arc

Le basket ball est un sport collectif opposant 2 équipes de 5 joueurs. L'objectif de chaque équipe est de marquer un panier :  faire passer un ballon au sein d'un arceau , fixé à un panneau.

basketball

Le tir 3D est une discipline internationale de tir à l'arc. Cependant sa pratique diffère entre l'IFAA, la WA et la FFTA. De manière générale il s'agit d'un tir en parcours où les cibles, de distances variables, sont des animaux en 3D.

tir 3d

Le tir à l'arc sur le terrain consiste à tirer sur des cibles de distance variable et souvent non marquée, généralement dans les bois et les terrains accidentés. En plus d'être un sport à part entière, il peut être utilisé pour améliorer les techniques et les habiletés requises pour la chasse à l'arc dans un environnement extérieur réaliste. Les archers appellent parfois " engins de campagne " les compétences supplémentaires requises pour faire face aux terrains et à l'éclairage difficiles.

tir en campagne

Le billard américain, ou pool US, est un sport de stratégie et de précision qui se pratique sur une table de billard avec six trous et quinze billes numérotées et colorées.

billard américain

Le billard français ou Carambole est un sport de stratégie et de précision qui se joue sur une table de billard sans poche. Il faut réussir à toucher les 2 autres billes avec la sienne.

billard français

Le billard anglais ou blackball est un sport de stratégie et de précision qui se pratique sur une table de billard avec six trous et 7 billes rouges, 7 jaunes, une noire, une blanche. 

billard anglais

Billard se jouant sur une table à six poches avec 22 billes (15 rouges, six de couleur, une blanche), l’objectif est d’empocher alternativement une bille rouge et une bille de couleur.

snooker

Le boomerang est un sport consistant à lancer projectile recourbé qui, lancé d'une certaine manière, revient à son point de départ. Il existe des compétitions un peu partout dans le monde, comportant différents types d'épreuves. Suivant celles-ci, le classement s'établit en fonction de la longueur de la trajectoire, de sa précision, de sa durée, de la vitesse, ou de rattrapages imposés. 

boomerang

La bourle est un jeu de boules traditionnel du nord de la France, très pratiqué jusqu'au début du xxe siècle, mais toujours d'actualité aujourd'hui.  Une variante, la boule flamande, est également pratiquée. Le verbe « bourler » qui découle du mot « Bourle » signifie « tituber » près de l'« étaque ».

bourle

Le bowling, également appelé jeu de boules, jeu de quilles ou simplement quilles au Canada, est un jeu qui a été popularisé sous sa forme actuelle aux États-Unis et qui consiste à renverser des quilles à l'aide d'une boule. 

bowling

Le Streetball ou basket-ball de rue est une variante du basket-ball, généralement pratiqué sur des terrains extérieurs, dont la structure et l'application des règles du jeu sont nettement moins formelles. En tant que tel, son format est plus propice à permettre aux joueurs de montrer publiquement leurs propres compétences individuelles.

street basketball

Le curling est un sport de précision pratiqué sur la glace avec des pierres en granite, taillées et polies selon un gabarit international. Le but est de placer les pierres le plus près possible d'une cible circulaire dessinée sur la glace, appelée la maison. 

curling

La fléchette pointe acier est un sport de précision convivial qui développe concentration, agilité mentale et coordination.  Se joue sur cible traditionnelle. Les pointes des fléchettes sont en acier

fléchettes pointe acier

La fléchette pointe acier est un sport de précision convivial qui développe concentration, agilité mentale et coordination. Se joue sur cible électronique. Les pointes des fléchettes sont en plastique.

fléchettes pointe plastique

Le frisbee, ou disque-volant, ou encore discoplane, désigne une activité de loisir qui consiste à lancer un disque rond et plat conçu pour planer sur lui-même et auquel on donne plus ou moins d'effet lors du lancer.


disque volant

Le mölkky est un jeu d'adresse finlandais qui s'inspire du kyykkä, un jeu traditionnel de lancer. Se pratiquant en plein air, l'objectif du mölkky est de marquer exactement cinquante points en renversant des quilles numérotées de 1 à 12 par un lancer d'un bâton de bois. Ne demandant pas la force nécessaire du kyykkä, le mölkky peut se pratiquer sans condition d'âge ou de condition physique.

Decadium Brossard

Decathlon, 2151 Boul. Lapinière, Brossard, QC

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